作業をしようとしても気力が追いつかなくなることは多々ありますね。

何かやらねばという気持ちはあっても、気力がついていかない「プチ・スランプ」とでも表現すると良いでしょうか。いやな感じのあの感覚です。

そういう時は割り切って何もやらない！というのが私の中ではベストとなっています。

人間にはバイオリズムってやつがありますので、自分のそれを何となくでも理解しておけば多少のスランプ＝倦怠感とうまく付き合っていけるようです。

私の場合は、一日のうちで最もノレる時間帯は深夜。0：00〜4：30くらいが一番ノってきます。
更に調子にノってくると、3：00を過ぎるころから「ランナーズハイ」みたいになって作業が進んでしまいます。その波にノっている時期は１日を通して本業も副業もバリバリ進行できる感じなんです。

翌朝7：30頃には起床せねばならないのですが、なぜか3時間程度の睡眠の日は調子が良くなるのです。とはいっても、疲労は確実に蓄積していて、３日に１回くらいのペースで早い時間に死んだように眠ってしまってることもありますけども。

自分が一番作業にノレる時間や環境やシチュエーションを押さえておけば、余計なスランプに陥ることなく、陥ってもそれで崩壊することなくスムーズに目標達成へ向けて作業できるのではと考えています。

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